EL ESPÍRITU DEL YOGA Y EL AYURVEDA

Campos del Paraíso, 15 de Abril de 2008.

Benditos Seres:

Como me pedisteis en Hoyo, vamos a tener un “Taller de Cocina Ayurvérdica” el día 24 de Mayo próximo, en Hoyo de Pinares, claro.

Podéis empezar a llegar el viernes 23 por la tarde-noche y marchar el domingo 25 después de comer.

El programa es el siguiente:

Viernes 23:

v     19:00 h. Llegada

v     21:00 h. Cena ligera

v     22:00 h. Meditación  y canto de Mantras

Sábado 24:

v     7:30 h. Despertar

v     8:00 h. Meditación y canto de Mantras

v     9:00 h. Desayuno

v     10:30 h. Taller de Cocina Ayurvédica

v     15:30  h.  Comida (disfrutaremos lo que hemos preparado)

v     17:00 h. Tiempo libre

v     20:00 h. Práctica  de Ejercicios de Respiración Yóguicos

v     21:00  h. Meditación y canto de Mantras

Domingo 25:

v     7:30  h. Despertar

v     8:00  h. Mediación y canto de Mantras

v     9:30  h. Desayuno

v     11:00 h. Tiempo libre

v     12:00 h.  Clase de Yoga

v     14:30 h.  Comida

En el taller:

¿Qué es Ayurveda?

¿Qué es la salud?

Las tres Gunas (cualidades de la Naturaleza)

Alimentos para la salud física y mental

Las especias:

     -Cómo utilizarlas

     -Sus propiedades

La inversión es 120 € el fin de semana completo. Podeis contactar con migo en el 639357977 ó brahmanindia@yahoo.es.

Os deseo Amor, Prosperidad y Abundancia en todos los aspectos de vuestra vida.

QUE TODOS LOS SERES SEAN FELICES.

Brahmani

►Información del sitio de Hoyo de Pinares.