YOGA en Semana Santa
Convivencia en Vida de Ashram
en
"Nubes blancas" Aspe, Alicante
del 17 al 20 de Abril
con Swami
Krishnananda, Kaivaly y Keshavananda
¡Una oportunidad única para experimentar aspectos esenciales del
Yoga según la vida en los Ashrams!
Una
forma alternativa de vivir unas vacaciones donde al mismo tiempo
estas haciendo una inversión para reconocimiento de tu verdadero
Ser. Actualmente tenemos toda la información y todas las técnicas
necesarias disponibles. Llevémoslas a la práctica. Gracias a Tu
Presencia todo será más fácil....... Que estas prácticas nos
permitan reconocer cual es nuestra verdadera responsabilidad en el
Ahora que estamos viviendo.........
Una práctica yóguica sistemática en
convivencia requiere el respeto a unas actitudes concretas que
tienen que ver con favorecer un ambiente donde los participantes
puedan desarrollar la introspección para acercarse a reconocimiento
del Ser Esencial que solamente puede ser vivenciado a través del
Presente. Todas las prácticas se realizan
perfeccionando nuestra actitud de Presencia plena. Por lo que se
rogará a los asistentes ser moderados en todo tipo de conversaciones
ajenas al contexto de las actividades. Esta es una práctica
que nos exigirá disciplina, renuncia y desapego de nuestra propia
historia personal para poder contemplarla con una distancia que nos
permita el proceso autodescrubrimiento de La Realidad que sustenta
la Vida. Ello es especialmente importante para la convivencia en
interiores.
Combinaremos la práctica con elementos esenciales para el desarrollo
de la Consciencia: cuerpo, respiración, puntos referenciales de
concentración, sankalpa (visualización) y Mantras. Habrá espacios
terapéuticos para que cada uno pueda trabajar los límites a los que
nos lleva el proceso de participar en todas las actividades.
Tu presencia en todas las actividades se considera como karma Yoga,
un servicio que es esencial para la cohesión y equilibrio del Alma
de grupo que se forma con la contribución de cada asistente.
La diálogos con la Naturaleza
circundante nos dará algunas claves para nuestra prácticas.
La dinámica del día:
6,30h Despertar
7h Meditación, Satsang y Kirtan
8,30h Hatha Yoga
10,30h Desayuno/Comida
11,30h Karma Yoga y Descanso/Paseo
13-15,30h Talleres teórico-practicos con temas esenciales: el Yoga
terapéutico-Conciencia y enfermedad. La Respiración curativa.
Meditación en los diferentes Yogas. Los tres cuerpos: físico, sutil
y causal. el concepto del Ser Crístico o Ser Superior, la Nueva
Energía de la Ascensión.
16h Comida
17,30h Karma Yoga, descanso y Comunión con la Naturaleza
20h Satsang: Meditación, Kirtan, Arati y Círculo para compartir
22h Descanso
A lo largo del día tocamos todos los Yogas
principales
Karma Yoga:
Acción en servicio a la convivencia armónica: cocina y
mantenimiento.
Hatha-Raya Yoga : posturas,
respiración, relajación, Meditación,
Bhakti Yoga : Mantras, mudras y
ritual
Gñana Yoga: Reflexiones sobre la
Realidad. Afirmaciones y aplicación de la ley de Atracción.
Kundalini-Tantra Yoga: Relación con
tu Energía Primordial y su expresión en tus relaciones.
Comunión con la Naturaleza:
Conciencia de los Tattvas o Elementos a través de paseos, trabajo en
huerta, sauna etc.
Alimentación:
vegetariana preferentemente ayurvédica. Tendrás oportunidad de
aprender a cocinar platos alternativos a tu dieta habitual.
El lugar:
"Nubes blancas" nació como un espacio de silencio para el
cuidado de la salud del cuerpo y el alma. La finca esta localizada
en un entorno perfecto que invita a la comunión con la Madre
Naturaleza con unas condiciones propicias para la inmersión en
nuestra practicas. Consta de una sala muy espaciosa y agradable
espacio externos para paseo y momentos de descanso con piscina.
Alojamiento:
dormitorio compartido de 2 a 6 camas con sabana bajera y mantas.
Posibilidad de traer tienda de campaña
propia.
Organización:
Instituto Yoga Retiro, Centro de Yoga Atala (Santa Pola), Ascensión
Nueva Tierra
Profesores:
Swami Krishnananda
Kaivaly
Keshavananda
Llegada:
jueves 17 Abril a partir de las 12h
Salida: Domingo 20
Abril a las 16h
Traer:
Ropa amplia y cómoda para prácticas, zapatillas de paseo, ,
esterilla de Yoga, manto/chal de meditación, sabana/ funda de
almohada o saco de dormir, toalla, cuaderno para notas, bañador.
Precio total:
incluye alojamiento, alimentación y prácticas.
190€
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Reserva de plaza:
Ingreso de señal de 70€ en la cuenta 2100-2993-16-0200002316 de
La Caixa, a nombre de Jesús Gómez, indicando como concepto
"Semana Santa2014" y nombre de la persona que hace el ingreso. Resto
del importe a pagar en el propio curso.
PAGO con Tarjeta en sitio seguro Paypal (4E de gastos):
Gracias por confirmar previamente la disponibilidad de plazas.
Tel: 637 32 42 59
Email: keshavananda@ascensionnuevatierra.es
COMO LLEGAR
a "Nubes blancas" desde Aspe:
Organizaremos la llegada en
coche en grupo preferentemente desde el Supermercado Aldi que esta a
3 km. y la hora que indicaremos
En coche:
Desde la gasolinera que está en el pueblo, al lado del hostal "ya",
dejando la gasolinera a mano derecha
hacer la rotonda y seguir 500 m recto direccion murcia pero antes de
llegar a la 2ª rotanda y despues del cuartel de la guardía civil,
que esta a la derecha y del supermercado aldy, que esta a la
izquierda girar a mano derecha, en dirección "la romana" y
“polideportivo” a 200 m llegamos a un stop y giramos a la izquierda,
cruzamos un puente y a unos 300m aproximadamente te colocas en un
stop central para coger dirección "hondon de las nieves" y
"polideportivo" y desde aqui circular durante 2km y 900 m, veras que
la carretera hace una curva hacia la izquierda porque hay un chalet
enfrente entonces aqui girar por el camino de la derecha y abondonar
la carretera, y una vez en ese camino durante 300 m
aproximadamentegirar en el primer camino que te encuentres otra vez
a la derecha y en ese camino a la izquierda a unos 700 m despues de
unas viñas en parral con tela blanca encima de ellas, encontraras la
entrada del chalet con puerta de hierro negra con dos rombos blancos
en el centro y una valla con malla verde con dirección " camino
rambla de la alcana, 13" que pone en un cartelito a la izquierda de
la puerta.
¡ BIENVENID@S !
