Vacaciones de Yoga, montaña y playa, 22 al 30 de Agosto en Ananda (Arrieta, Navarra) - Lista Actividades Ascensión Nueva Tierra

 

 

 

 

Queridos amig@s,

 

   Os incluimos a continuación el programa de "Vacaciones de Yoga, LA VIDA DE ASHRAM", que estaremos compartiendo con nuestro amigo Swami Krishnananda y otros yoguis del Instituto de Yoga Retiro, en el maravilloso lugar de "Ananda", Arrieta (Navarra, España), del 22 al 30 de este mes de agosto, esperando os animéis algunos de vosotros a disfrutar esta experiencia de convivencia yógica en la naturaleza.

 

 

Os enviamos un abrazo de luz.
  

Namaste

Ascensión Nueva Tierra
www.ascensionnuevatierra.es

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vacaciones

en vida

de Ashram

 

 

Yoga, montaña y playa

22 - 30 de agosto

en"Ananda", Arrieta, Navarra

 

 

No pierdas esta oportunidad única de vivir lo mejor del Yoga, La playa y la montaña. Estas fascinantes vacaciones se desarrollan en un palacio medieval plenamente reformado hace menos de una década. La reforma ha sacado todo su lustro pero sin perder ese sabor de lo tradicional: cocina de leña, chimenea... Disfruta de un clima primaveral durante el día y duerme con manta cuando los demás se sofoquen de calor en Madrid.

 

Te ofrecemos un nuevo proyecto que nace cargado de ilusión y voluntad de Servicio. Su enclave estratégico le da un singular carácter que se trasmite por cada poro de sus regias piedras. Está a aproximadamente a media hora de la selva de Irati y de la colegiata de Roncesvalles. Nuestro primer punto de referencia es la selva de Irati. Un lugar mágico donde pasearemos, y meditaremos frente a un lago. Toda una experiencia en el segundo más extenso y mejor conservado bosque de hayas de Europa. Además visitaremos la mítica colegiata de Roncesvalles donde los celtas hace cientos de miles de años se avituallaban en su camino iniciático hasta Finisterre. En la actualidad es un enclave medieval donde se puede sentir una profunda fuerza y espiritualidad que nace desde las mismas raíces del Reino de Navarra y España. Por último a algo más de una hora tras pasar por paisajes idílicos de alta montaña descubriremos el inmenso placer de hacer Yoga y meditación en la playa francesa.

 

Gracias por disfrutar de tus vacaciones con nosotros, estamos orgullosos de ser los primeros en ofrecer un retiro/vacaciones en este complejo medieval.

 

La vida de Ashram implica la convivencia en la Naturaleza, un entorno que facilita la practica de la Sadhana, practica regular y sistemática según la tradición milenaria del Yoga donde profesores y estudiantes comparten experiencias. Todos, como estudiantes, nos reunimos y convivimos de forma armónica con una misma intención y meta. Reconocer y experimentar nuestro Ser Verdadero y llevar esa experiencia a nuestra vida cotidiana. Se adaptan las prácticas según diferentes niveles y motivación.

 

 

 

LAS PRÁCTICAS: Desde los momentos de acción (karma Yoga) hasta los de máxima introspección (Meditación), el día esta lleno de muchos instantes que han de ser llenados de plena Conciencia para sintonizarnos con Ser Eterno y dichoso que somos, y llevarnos esta experiencia a nuestra vida cotidiana. La disposición a participar en todas las actividades es muy importante.

 

La dinámica del día:

6,30h Meditación

8h Hatha Yoga

10h Desayuno

11h Karma Yoga y Descanso

13h Taller teórico-practico

15h Fruta, descanso y Karma Yoga de Cocina

16,30h Hatha Yoga y/o otros talleres complementarios terapéuticos y/o creativos para abrir los potenciales escondidos de los participantes: Biodanza, respiración terapéutica, constelaciones, teatro, poesia…… etc.

18h Cena

20h Satsang: Meditación, Kirtan y lecturas

22h Circulo para compartir

 

Karma Yoga: Acción en servicio a la convivencia armónica: cocina y mantenimiento.

Hatha-Raya Yoga: posturas, respiración, relajación, Meditación,

Bhakti Yoga: Mantras, mudras y ritual

Jñana Yoga: reflexiones sobre la inquietud fundamental del ser humano, librarse del sufrimiento.

Kundalini-Tantra Yoga : Relación con tu Energía Primordial y su expresión en tus relaciones.

Comunión con la Naturaleza : Conciencia de los Tattvas o Elementos a través de paseos, trabajo en huerta, etc.

 

Alimentación: vegetariana preferentemente ayurvédica. Tendrás oportunidad de aprender a cocinar platos alternativos a tu dieta habitual.

 

 

Organización y profesores: Instituto Yoga Retiro, Swami Krishnananda (Luís Sánchez) implicado en la vida del Yoga desde hace 30 años, recibió la tradición de los Himalayas de la escuela Sivananda y la esencia del Tantra de la observación de los sacerdotes del Sur de India. Colabora como formador de filosofia en la Escuela Internacional de Yoga.

 

Rosalía Otero (Durga Devi): Yoga Siromani, titulada en India por la Sivananda Yoga Vedanta Center. Antropóloga, maestra de Reiki y mística andina.

 

Juan Pedro: Profesor de Hatha Yoga por Alborán y GFU. Asthanga Yoga por Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sadana. Terapeuta Transpersonal por la Escuela Española de Psicología Transpersonal, Terapeuta Guestáltico por Ananda Psicoterapia, Formado en PNL (Programación Transpersonal) por IPH y en Terapia Sistémica por Psicogestalt. Reiki Usui Nivel III. Grado en Psicología por SLU (Missouri - USA).Alumno y profesor del Instituto Yoga Retiro.

 

 

 

Alojamiento: Disponemos de 8 habitaciones individuales, dos servicios compartidos y espacio para tienda de campaña

 

Traer: Ropa amplia y cómoda para prácticas, zapatillas de paseo, manta para varios usos, toalla, bañador y linterna

 

 

Llegada sábado 22 de agosto a partir de las 12h: Comenzaremos después de la comida

 

Salida: Domingo 30 de agosto a las 16h aproximadamente

Precio:

65€ por día, (estancia mínima 2 días)

60€ a partir del 3º día

430€ estancia completa 9 días

 

En tienda de campaña: 5€ menos por día.

385€ estancia completa

 

(Para el alojamiento en habitación individual tendrán preferencia las inscripciones de mayor duración)

 

 

 

Reservas: Instituto Yoga Retiro, Plaza Doctor Laguna, 5 Madrid

Tel.: 91 409 67657

Email: info@yogaretiro.es    https://www.facebook.com/InstitutoYogaretiro

 

Página web del Instituto de Yoga Retiro:

http://www.yogaretiro.es

 

 

Reserva tu plaza transfiriendo el 50% a:

Caja Madrid 2038 1169 71 3001609773 o directamente en Yoga Retiro. Gracias por confirmar previamente la disponibilidad de plazas. La actividad se confirma a partir de 5 inscripciones.

 

 

 

TRANSPORTE: dependiendo del tipo de transporte elegido se organizaran recogida en coche, para facilitar la llegada a“Ananda”.

 

 

 

Como llegar

 

En coche:

 

A-2 4 h 41 min 428 km

Toma E-90/A-2 y Autovía de Navarra/A-15 hacia CL-101 en Castilla y León. Toma la salida 41 desde Autovía de Navarra/A-15. 1 h 46 min (190 km)
Toma A-15. 44 min (71,7 km)
Sigue por A-15 hacia N-113. Toma la salida 101 desde A-15. 3 min (4,7 km)
Toma AP-15 en Navarra.27 min (38,7 km)
Sigue por AP-15 hacia NA-234. Toma la salida 16 desde A-21. 45 min (82,1 km)
Sigue por NA-234. Toma NA-150 y NA-1720 hacia Calle número 42 de San Lorenzo en Arrieta. 39 min (37,9 km)

Más información en Google Maps

 

En Autobus:

 

Para ir en autobús se deben coger dos autobuses, uno de Madrid a Pamplona y otro de Pamplona a Roncesvalles.

 

Madrid-Pamplona:

Servicio directo Madrid Pamplona. PLM Autocares realiza el trayecto entre Madrid y Pamplona de manera directa y sin paradas, con una duración estimada de 5 horas. Precio aproximádo 41€.

 

Más información en la web de PLM

 

 

Pamplona-Roncesvalles

 

No se puede hacer reserva de billetes por Internet. Tampoco por teléfono.
La compra de billetes, tanto para los pasajeros como para bicicletas,
solamente se puede realizar en la Estación de autobuses de Pamplona / Ventanilla única, el mismo día de viaje.
Horario de taquilla de la Estación: Desde las 07:00 h hasta las 20:00 h, con una parada para la comida de 15:00 h a 15:30 h


HORARIO DE VERANO (Desde el 1 de julio. hasta el 31 de Agosto.)

Pamplona - Roncesvalles

- Lunes-viernes: 10:00 h - 18:00 h
Salida de la Estación de Autobuses de Pamplona
C/ Yangüas y Miranda, 2 Pamplona (Centro ciudad)

- Sábados: 10:00 h. - 16:00 h
Salida de la Estación de Autobuses de Pamplona
C/ Yangüas y Miranda, 2 Pamplona (Centro ciudad)

- Domingos y Festivos: No hay servicio

Roncesvalles - Pamplona
- Lunes a sábado: 08:30 h. - 11:30 h (Salida de Roncesvalles)
- Domingos y Festivos: No hay servicio
 

Llamar al teléfono facilitado en la reserva y os iremos a buscar.

 

 

En Tren:

 

Ir a Pamplona y luego coger el autobus a Roncesvalles

Más información en Renfe

 

 

 


 

 

 

 

 

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Información facilitada por el sitio web
Ascensión / Tantra Nueva Tierra.

Más información sobre Tantra, Despertar de la Conciencia y Ascensión en:

www.tantranuevatierra.com

www.ascensionnuevatierra.es

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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