Escuchar en voz LECCIÓN 2 Le he dado a todo lo que veo en
esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar]
todo el significado que tiene para mí. Los ejercicios que se
deben llevar a cabo con esta idea son iguales a los de la primera
lección. Comienza con las cosas que estén cerca de ti, y aplica la
idea a cualquier cosa en la que tu mirada se pose. Extiende luego tu
campo visual. Gira la cabeza de modo que puedas incluir lo que se
encuentre a ambos lados de ti. Si es posible, da la vuelta y aplica la
idea a lo que se encuentre detrás de ti. Sé tan imparcial como puedas
al seleccionar los objetos a los que vas a aplicar la idea; no te
concentres en nada en particular, ni trates de incluir todo lo que
veas en una zona determinada, ya que eso causaría tensión. Echa
simplemente una rápida mirada a tu alrededor, tratando de evitar la
selección de objetos en función de su tamaño, brillantez, color o
material, o de la relativa importancia que tengan para ti. El simple
hecho de ver un objeto lo convierte en tu selección. Trata de aplicar
la idea con la misma facilidad a un cuerpo que a un botón, a una mosca
que a un piso, a un brazo que a una manzana. El único criterio a
seguir para aplicar la idea a algo es simplemente que tus ojos se
hayan posado sobre ello. No trates de incluir nada en particular, pero
asegúrate de no excluir nada deliberadamente.
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