Para que los ejercicios de este libro de ejercicios tengan sentido
para ti, es necesario, como marco de referencia, disponer de una base
teórica como la que provee el texto. Es la práctica de los ejercicios,
no obstante, lo que te permitirá alcanzar el objetivo del curso. Una
mente sin entrenar no puede lograr nada. El propósito de este libro de
ejercicios es entrenar a tu mente a pensar según las líneas expuestas en
el texto.
Los ejercicios son muy sencillos. No requieren mucho tiempo, y no
importa dónde se hagan. No requieren ninguna preparación. El período de
entrenamiento dura un año. Las lecciones van numeradas de la 1 a la 365.
No intentes hacer más de una serie de ejercicios por día.
El libro de ejercicios está dividido en dos secciones principales. La
primera está dedicada a anular la manera en que ahora ves, y la segunda,
a adquirir una percepción verdadera. A excepción de las sesiones de
repaso, los ejercicios diarios están planeados en torno a una idea
central que se enuncia primero. A ésta le sigue una descripción de los
procedimientos concretos mediante los cuales debe aplicarse la idea del
día.
El propósito del libro de ejercicios es entrenar a tu mente de forma
sistemática a tener una percepción diferente de todas las cosas y de
todo el mundo. Los ejercicios están diseñados para ayudarte a
generalizar las lecciones, de manera que puedas comprender que cada una
de ellas se aplica por igual a todo el mundo y a todo lo que ves.
La transferencia del entrenamiento para adquirir una percepción
verdadera no procede del mismo modo que la transferencia del
entrenamiento del mundo. Si se ha logrado una percepción verdadera en
conexión con una persona, situación o acontecimiento, la transferencia
total a todo el mundo y a todas las cosas es inevitable. Por otra parte,
una sola cosa que se excluya de la percepción verdadera imposibilita sus
logros en cualquier otra parte.
Así pues, las únicas reglas generales a observarse en todas las
lecciones son: Primera, los ejercicios deben practicarse con gran
precisión, tal como se indique. Esto te ayudará a generalizar las ideas
en cuestión a toda situación en la que te encuentres, así como a todas
las cosas y personas en ella. Segunda, asegúrate de no decidir por tu
cuenta que hay ciertas personas, situaciones o cosas a las cuales no se
les puede aplicar estas ideas. Eso interferiría en la transferencia del
entrenamiento. La naturaleza misma de la percepción verdadera es que no
tiene límites. Es lo opuesto a la manera en que ves las cosas ahora.
El objetivo general de los ejercicios es incrementar tu capacidad de
ampliar las ideas que estarás practicando de modo que lo incluyan todo.
Esto no requiere esfuerzo alguno de tu parte. Los ejercicios mismos
reúnen en sí las condiciones necesarias para ese tipo de transferencia.
Algunas de las ideas que el libro de ejercicios presenta te
resultarán difíciles de creer, mientras que otras tal vez te parezcan
muy sorprendentes. Nada de eso importa. Se te pide simplemente que las
apliques tal como se te indique. No se te pide que las juzgues. Se te
pide únicamente que las uses. Es usándolas como cobrarán sentido para
ti, y lo que te demostrará que son verdad.
Recuerda solamente esto: no tienes que creer en las ideas, no tienes
que aceptarlas y ni siquiera tienes que recibirlas con agrado. Puede que
hasta te opongas vehementemente a algunas de ellas. Nada de eso importa,
ni disminuye su eficacia. Pero no hagas excepciones al aplicar las ideas
expuestas en el libro de ejercicios. Sean cuales sean tus reacciones
hacia ellas, úsalas. No se requiere nada más.
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¿Qué es Un Curso de Milagros? - Prefacio
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